QHHT
QHHT et régression dans les vies antérieures : quelle est la différence?
Par Estela Sasson · 30 septembre 2026 · 2 min de lecture
Les deux explorent au-delà des souvenirs du quotidien, mais diffèrent par leur profondeur, leur durée et leur objectif. Voici comment choisir.
Deux approches apparentées, mais distinctes
La Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) et la régression dans les vies antérieures sont souvent évoquées ensemble. Elles ont effectivement un point commun : toutes deux utilisent l’hypnose pour explorer des expériences qui semblent se situer au-delà de cette vie. Toutefois, le déroulement des séances et ce qu’elles visent à offrir sont bien différents.
Régression dans les vies antérieures
La régression dans les vies antérieures est généralement ciblée. Vous arrivez avec une intention, par exemple comprendre une peur, une dynamique relationnelle ou un attrait inexpliqué pour un lieu ou une époque. Dans un état de transe confortablement détendu, vous êtes guidé vers des scènes liées à cette intention, que vous observez comme si vous regardiez un film.
Nous faisons ensuite des liens entre votre expérience et votre vie actuelle, pour favoriser la compréhension et le lâcher-prise. Les séances durent généralement de deux heures et demie à trois heures. Vous n’avez pas besoin de croire à la réincarnation : de nombreuses personnes considèrent ces récits comme des symboles porteurs de sens issus du subconscient.
QHHT
La QHHT, développée par Dolores Cannon, va plus en profondeur. Elle vise le niveau de transe somnambulique, l’état d’hypnose naturel le plus profond. Les séances sont plus longues, souvent de quatre à cinq heures, et comprennent un entretien approfondi, la régression elle-même, puis un dialogue avec ce que Cannon appelait le subconscient.
Dans ce dialogue, nous posons les questions que vous avez préparées sur votre raison d’être, vos relations, votre santé et votre orientation dans la vie. Beaucoup de personnes décrivent l’expérience comme une conversation avec la version la plus sage et la plus calme d’elles-mêmes.
Quelle approche vous convient?
Si vous souhaitez explorer un schéma précis ou un sujet qui éveille votre curiosité, la régression dans les vies antérieures est un beau point de départ accessible. Si vous recherchez une expérience vaste et profonde et avez une liste de questions sur votre vie, la QHHT pourrait mieux vous convenir. La QHHT se pratique généralement de façon ponctuelle, plutôt qu’à répétition.
Les deux approches sont offertes à Ottawa et comprennent un enregistrement complet qui vous est envoyé par courriel par la suite. Elles complètent les soins médicaux ou psychologiques que vous recevez, sans les remplacer.
Estela Sasson
Hypnothérapeute et coach de vie holistique à Ottawa, offrant l’hypnothérapie, la QHHT et la régression dans les vies antérieures. À propos d’Estela