Rencontrer votre Moi supérieur : à quoi peut ressembler le dialogue en QHHT

Ce que les praticiens appellent le Moi supérieur

Dans la QHHT, développée par Dolores Cannon, le Moi supérieur désigne une part plus sage et plus calme de votre propre conscience, une part qui semble avoir une vue plus large de votre vie que l’esprit du quotidien. Ce n’est une affirmation sur rien d’extérieur à vous, et vous n’avez pas besoin d’un système de croyances pour travailler avec cela.

Les praticiens la décrivent comme une partie de vous que vos questions n’effraient pas, qui vous a vu traverser des années difficiles et qui parle donc sans affolement. Que vous compreniez cela de façon littérale ou symbolique, c’est l’expérience de recevoir une réponse depuis cet endroit qui reste avec les personnes.

Comment le dialogue commence

Avant la régression, nous préparons ensemble la liste de vos questions : vos relations, vos schémas, vos peurs, votre direction. Pendant la séance, dans un état d’hypnose profonde, ces questions sont posées, et les réponses sont accueillies sous la forme qu’elles prennent.

Parfois les réponses arrivent en mots. Parfois en images, en une certitude qui apparaît simplement, ou en une sensation de découvrir quelque chose. Mon rôle est de rester près de vous, de vous maintenir à l’aise et de vous aider à remarquer et à décrire ce qui se présente.

Ce que les personnes décrivent

Le mot qui revient le plus souvent est tendresse. Beaucoup racontent que les réponses semblaient patientes, sans jugement, et parfois doucement drôles. Plusieurs décrivent un sentiment d’être connu, ce qui peut être bouleversant, surtout pour celles et ceux qui ont passé longtemps à s’expliquer devant les autres.

Certaines séances apportent des réponses étonnamment concrètes : une décision qui devient évidente, un schéma qui prend enfin sens, une autorisation de ne plus porter quelque chose. Tout n’arrive pas sous forme de révélation, et c’est très bien ainsi.

Revenir à votre quotidien

Ensuite, nous faisons le tour de ce qui est apparu, et je vous aide à repérer ce qui est utilisable dans la vie ordinaire. Votre séance est enregistrée et envoyée par courriel, et beaucoup de personnes la réécoutent dans les semaines qui suivent, en y découvrant à chaque fois quelque chose de nouveau.

Un rappel bienveillant

La QHHT est un processus d’exploration de soi. Ce n’est ni un traitement médical ou psychologique reconnu, ni la preuve de quoi que ce soit. Elle ne remplace pas les soins que vous recevez d’un médecin ou d’un thérapeute, et je serai heureuse d’en discuter avec vous et de voir comment cela peut s’articuler avec ces soins.