Comment ça se passe
Comment la QHHT fonctionne-t-elle?
Explorez votre subconscient. Découvrez de nouvelles perspectives. Entrez plus profondément en contact avec vous-même.
La technique
Développée par Dolores Cannon.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains schémas se répètent dans votre vie? Pourquoi certaines peurs semblent n’avoir aucune explication évidente? Ou pourquoi certaines personnes, certains lieux ou certaines expériences vous attirent?
La Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) offre une occasion unique d’explorer ces questions dans un état hypnotique de détente profonde.
Développée par Dolores Cannon, la QHHT est une forme d’hypnose qui combine l’exploration du subconscient avec des expériences souvent décrites comme une régression dans les vies antérieures.
Pendant une séance, je vous guide en douceur vers un état de détente où vous pourriez percevoir des images saisissantes, des souvenirs, des émotions ou des scènes symboliques. Certaines personnes interprètent ces expériences comme des aperçus de vies antérieures, tandis que d’autres les voient comme des expressions de l’imagination ou du subconscient.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise expérience. Chaque séance est personnelle, et ce qui émerge vous est propre.
Étape par étape
Votre séance de QHHT : étape par étape.
Nous commençons par une conversation.
Chaque séance de QHHT commence par un moment pour faire connaissance.
Nous parlerons de votre vie, de vos expériences, des défis que vous rencontrez et de ce que vous aimeriez explorer.
Vous cherchez peut-être à y voir plus clair dans une relation, à comprendre un schéma émotionnel récurrent ou simplement à satisfaire votre curiosité au sujet des vies antérieures et de la conscience.
Vous pouvez aussi apporter une liste de questions que vous aimeriez explorer pendant la séance.
Cette conversation m’aide à comprendre vos intentions et à créer un climat de confiance où vous vous sentez à l’aise avant de commencer.
Entrer dans un état de relaxation profonde.
Une fois que vous serez à l’aise, je vous guiderai en douceur dans un processus d’hypnose.
Grâce à des techniques de relaxation et à un accompagnement verbal, vous entrerez progressivement dans un état d’attention ciblée et de relaxation profonde.
Vous n’avez besoin d’aucune expérience préalable en méditation ou en hypnose.
Vous ne serez pas inconscient ni sous le contrôle de quelqu’un d’autre. L’hypnose est un processus collaboratif, et vous pouvez communiquer ou demander d’arrêter à tout moment.
Explorer les vies antérieures et les expériences du subconscient.
C’est souvent l’aspect de la QHHT que les gens trouvent le plus fascinant.
Sous hypnose, vous pourriez commencer à percevoir des scènes, des images, des émotions ou des récits qui semblent appartenir à une autre époque ou à un autre lieu.
Certaines personnes disent vivre une vie entièrement différente. D’autres perçoivent des expériences symboliques, des souvenirs familiers ou des impressions difficiles à mettre en mots.
Vous pourriez explorer des thèmes liés aux éléments suivants :
- Les relations et les liens affectifs
- Les schémas ou les peurs récurrents
- Le sentiment de ne pas pouvoir avancer
- L’identité personnelle et l’orientation de vie
- Les questions spirituelles et le sentiment d’avoir un but
- Les expériences qui ont une signification personnelle
Je vous guiderai en douceur tout au long de l’expérience, en vous posant des questions et en vous aidant à décrire ce qui vous vient à l’esprit.
Vous n’avez pas besoin de forcer quoi que ce soit ni d’essayer d’imaginer une histoire en particulier. Accueillez simplement ce qui se présente.
Entrer en contact avec le subconscient.
En QHHT, cette étape est traditionnellement décrite comme une connexion avec le Soi supérieur ou le subconscient.
Dans le cadre de la QHHT, celui-ci est considéré comme une source de sagesse intérieure, de prises de conscience et de compréhension.
Pendant cette partie de la séance, je poserai les questions que vous avez préparées et vous inviterai à explorer les pensées, les impressions ou les réponses qui émergent.
Voici quelques exemples de questions :
- Pourquoi est-ce que je répète toujours les mêmes schémas relationnels?
- Qu’est-ce qui m’empêche de faire un changement?
- Pourquoi certaines situations déclenchent-elles des émotions aussi fortes?
- Qu’ai-je besoin de comprendre à cette étape de ma vie?
- Comment puis-je avoir davantage confiance en moi et me sentir en paix avec moi-même?
- Quelle direction me semble avoir le plus de sens?
Certaines personnes vivent cette étape comme un dialogue intérieur significatif, tandis que d’autres y trouvent de nouvelles perspectives ou des pistes de réflexion inattendues.
Le Soi supérieur est un concept spirituel propre à la QHHT, et non une conscience distincte dont l’existence a été établie scientifiquement.
Revenir à soi et réfléchir à son expérience.
À la fin de l’hypnose, je vous guiderai doucement vers votre état de conscience habituel.
Nous prendrons le temps de discuter de ce que vous avez vécu, de ce qui vous a marqué et des prises de conscience que vous aimeriez approfondir.
Certaines personnes repartent avec une profonde sensation de détente. D’autres ressentent de la curiosité, de l’émotion ou de l’inspiration, ou sont simplement dans un état de réflexion.
Vous n’avez pas à vivre quelque chose d’extraordinaire.
L’objectif est de vous offrir le temps et l’espace nécessaires pour explorer, réfléchir et entrer en contact avec votre monde intérieur.
À quoi vous attendre
Que ressent-on pendant une séance de QHHT?
L’une des questions qu’on me pose le plus souvent est : qu’est-ce que je vais vraiment ressentir pendant l’hypnose?
Pour beaucoup de personnes, l’hypnose ressemble à un état où l’on est profondément absorbé dans une rêverie, ou à cet état paisible juste avant de s’endormir.
Vous pourriez ressentir une détente physique tandis que votre attention se concentre sur votre expérience intérieure.
Certaines personnes voient des images saisissantes. D’autres perçoivent des émotions, des sensations, des pensées ou des histoires qui se déroulent.
Et certaines personnes ne perçoivent que très peu d’images, voire aucune.
Chaque personne réagit différemment à l’hypnose, et aucune expérience particulière ne peut être garantie.
Questions
Questions fréquentes.
Vous avez encore des questions? C’est avec plaisir que j’en discuterai avec vous avant que vous réserviez.
Vais-je perdre le contrôle pendant l’hypnose?+
Non. L’hypnose ne signifie pas renoncer au contrôle de votre esprit ou de vos actions. Vous participez activement à l’expérience et vous pouvez communiquer ou arrêter la séance quand vous le souhaitez.
Dois-je croire aux vies antérieures pour que la QHHT fonctionne?+
Pas du tout. Vous pouvez aborder l’expérience avec curiosité, sans adhérer à une croyance spirituelle particulière. Certaines personnes interprètent leurs expériences sur le plan spirituel, tandis que d’autres les considèrent comme symboliques ou imaginatives. Les deux approches peuvent offrir des occasions de réflexion personnelle.
Et si je n’arrive pas à entrer en hypnose?+
Chaque personne réagit différemment à l’hypnose. Vous n’avez pas besoin d’aptitudes particulières, mais la profondeur et la nature de l’expérience varient d’une personne à l’autre. Je vous guiderai à un rythme qui vous convient, sans pression pour atteindre un résultat précis.
Vais-je me souvenir de ma séance?+
Beaucoup de personnes se souviennent d’une grande partie ou de la totalité de leur expérience d’hypnose, mais les souvenirs varient. Certains moments peuvent sembler particulièrement nets, tandis que d’autres peuvent être plus flous.
Combien de temps dure une séance de QHHT?+
Les séances de QHHT sont généralement plus longues que les rendez-vous d’hypnothérapie classiques, puisqu’elles comprennent une conversation approfondie, l’hypnose et un temps de réflexion par la suite. Il est généralement recommandé de prévoir plusieurs heures sans interruption.
La QHHT peut-elle aider en cas de problèmes physiques ou émotionnels?+
Certaines personnes choisissent la QHHT comme pratique complémentaire pour la détente, l’exploration de soi ou la réflexion spirituelle. Toutefois, la QHHT n’a pas été scientifiquement reconnue comme traitement des maladies physiques ou des troubles de santé mentale et ne doit jamais remplacer les soins médicaux, la psychothérapie ou un traitement prescrit.
À Ottawa
Découvrez la QHHT à Ottawa avec Estela Sasson.
Je suis Estela Sasson, praticienne certifiée en QHHT et hypnothérapeute à Ottawa, en Ontario.
Je vous offre un environnement calme et accueillant où vous pouvez explorer votre subconscient, poser des questions qui vous tiennent à cœur et vivre l’hypnose à votre rythme.
J’accueille une clientèle d’Ottawa, de Gatineau, de Kanata, de Nepean, d’Orléans, de Chelsea et des communautés avoisinantes de la région de la capitale nationale.
Les séances sont offertes en plusieurs langues, dont l’anglais, le français, l’espagnol, le russe et l’hébreu.
Que la régression dans les vies antérieures pique votre curiosité, que vous cherchiez à mieux vous comprendre ou que vous souhaitiez simplement explorer une autre approche de la découverte de soi, c’est avec plaisir que je vous accompagnerai.
Vous souhaitez découvrir ce que votre subconscient pourrait révéler??
Votre expérience commence par une conversation.
Explorez. Réfléchissez. Découvrez.